隨著LED技術(shù)上升到一個(gè)難以突破的瓶頸后，產(chǎn)品的質(zhì)量問題開始被不斷提及，兩年前行業(yè)還在談光通量、光效，而近兩年智能照明、健康照明的概念異?；馃?。我們談到健康照明，究竟什么樣的照明才是健康的?LED燈具上，哪些因素又會(huì)成為影響健康的幕后“殺手”。

在業(yè)內(nèi)爆出LED產(chǎn)品存在藍(lán)光含量過高的問題，一度引起恐慌。人眼作為最直接接觸光、對光最為敏感的器官，而臺燈則與人眼接觸距離近、時(shí)間長，“護(hù)眼臺燈”的概念由此應(yīng)運(yùn)而生。佛山燈港照明科技有限公司研發(fā)負(fù)責(zé)人表示，自然光才是最健康的。人造光主要的弊病在于藍(lán)光、眩光、頻閃等，長期使用就會(huì)威脅到眼睛的視力健康。

重慶建筑大學(xué)建筑城規(guī)學(xué)院嚴(yán)永紅教授也認(rèn)為，天然光是相對健康的光，不過一個(gè)真正健康的光環(huán)境，應(yīng)當(dāng)與人的行為和每個(gè)個(gè)體長期適應(yīng)的光有關(guān)，如:在戶外閱讀就不能套用戶外運(yùn)動(dòng)的“健康光環(huán)境”： 而一個(gè)從小習(xí)慣弱光的人，被放到所謂明亮、健康的強(qiáng)天然光下，也會(huì)出現(xiàn)不適。

　　藍(lán)光危害

藍(lán)光是一種高能量可見光，可直接穿透角膜和晶狀體，直達(dá)黃斑區(qū)，加速黃斑區(qū)細(xì)胞氧化，對視網(wǎng)膜造成化學(xué)損害，對兒童視網(wǎng)膜的傷害更為嚴(yán)重，康銘盛研發(fā)負(fù)責(zé)人表示，其危害主要表現(xiàn)在導(dǎo)致近視、白內(nèi)障以及黃斑病變的眼睛病理和人體節(jié)律危害，已有相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：

其一是損結(jié)構(gòu)，LED臺燈藍(lán)光含量過高容易引起視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的萎縮甚至死亡，導(dǎo)致視力下降甚至完全喪失，而且是一種不可逆的損害，還會(huì)導(dǎo)致黃斑病變。

其二是視疲勞，由于藍(lán)光的波長短，聚焦點(diǎn)并不是落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點(diǎn)的位置。LED臺燈的藍(lán)光比例過高，會(huì)讓使用者眼球長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起視疲勞，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時(shí)易串行、注意力無法集中等癥狀。

其三是睡不好，藍(lán)光會(huì)抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差。使用藍(lán)光含量過高的LED臺燈長時(shí)間閱讀，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差甚至失眠。

LED臺燈長時(shí)間接觸人眼，尤其目前智能手機(jī)普及的情況下，使用者絕大部分為青少年學(xué)生，如果不按照人的生理時(shí)辰節(jié)律選擇光照成份和質(zhì)量，就容易讓使用者產(chǎn)生視覺疲勞，甚至可能對人眼造成不可逆的損害。康銘盛研發(fā)負(fù)責(zé)人表示，LED護(hù)眼臺燈應(yīng)當(dāng)盡量把色溫控制在4000K內(nèi)以減少藍(lán)光含量，同時(shí)嚴(yán)格控制顯色指數(shù)。

另外，把藍(lán)光“濾掉”這種觀點(diǎn)也是片面的。嚴(yán)永紅教授表示，對于可見光光譜來講，每一段波長都有它自己的作用。研究發(fā)現(xiàn)，濾掉藍(lán)光后，人眼容易疲勞，近視風(fēng)險(xiǎn)增大。

　　頻閃

關(guān)于頻閃，最簡單的定義就是指開關(guān)周期內(nèi)光的不斷波動(dòng)。例如在國內(nèi)，電流是通過頻率為50Hz的交流電傳送的，燈具的供電電壓在開關(guān)周期內(nèi)以正弦波的形式在波峰到波谷之間來回波動(dòng)。因此，可能產(chǎn)生2倍于供電頻率的頻閃，也就是100Hz。如果沒有合適的電子電路，比如鎮(zhèn)流器、驅(qū)動(dòng)或電源，光源就會(huì)產(chǎn)生頻閃。

今年的央視315晚會(huì)，現(xiàn)場曝光的LED燈具頻閃問題，一度引起軒然大波。頻閃問題同樣不容小視，對人體會(huì)造成多種傷害，目前已有相關(guān)的生物學(xué)及醫(yī)學(xué)研究表明：

可能會(huì)引發(fā)腦細(xì)胞損傷。有研究者稱，通過觀察腦電圖發(fā)現(xiàn)，即使環(huán)境中光的頻閃已快到讓人無法察覺，生物體的視網(wǎng)膜仍然可以分辨出頻率為100-160Hz，甚至高達(dá)200Hz的光并做出反應(yīng)。

可能影響閱讀及視力。頻閃會(huì)影響人在閱讀文字時(shí)的眼球運(yùn)動(dòng)軌跡，LED臺燈頻閃嚴(yán)重會(huì)影響使用者注意力，且更容易讓人產(chǎn)生視覺疲勞。

頻閃問題源于交流電網(wǎng)的波動(dòng)，因此LED護(hù)眼臺燈在電路設(shè)計(jì)時(shí)需充分考慮到頻閃問題。LED 護(hù)眼臺燈長時(shí)間近距離接觸人眼，頻閃嚴(yán)重容易讓使用者產(chǎn)生視疲勞，甚至影響視力，企業(yè)應(yīng)當(dāng)采用性能優(yōu)良的驅(qū)動(dòng)和電容，采用恒流電路、隔離直流電壓輸出等，避免燈具頻閃問題。

　　統(tǒng)一眩光值

統(tǒng)一眩光值是指度量室內(nèi)視覺環(huán)境中的照明裝置發(fā)出的光對人眼造成不舒適感主觀反應(yīng)的心理參量，其量值可按規(guī)定計(jì)算條件用CIE統(tǒng)一眩光值公式計(jì)算，一言以蔽之就是燈光不刺眼。

燈港照明研發(fā)負(fù)責(zé)人表示，眩光是指視野中由于亮度分布不適宜，或在空間或時(shí)間上存在極端的亮度對比，以致引起視覺不舒適和降低物體可見度的視覺條件，簡單來說就是看光刺不刺眼。眩光也是引起視覺疲勞的重要原因之一 ，LED臺燈的燈光如果過于刺眼，可能引起厭惡、不舒服甚或視力損傷。LED護(hù)眼臺燈接觸人眼時(shí)間長，眩光值的控制顯得尤為重要。

統(tǒng)一眩光值是企業(yè)以及消費(fèi)者最容易忽視掉的“隱形殺手”。一方面是標(biāo)準(zhǔn)未將統(tǒng)一眩光值列入強(qiáng)制認(rèn)證范疇，另一方面企業(yè)在生產(chǎn)過程中，更多的精力花在產(chǎn)品其他方面，眩光值的控制沒有引起足夠的重視。

從產(chǎn)品實(shí)際應(yīng)用來看，目前一些以護(hù)眼概念為主的LED臺燈開始注重統(tǒng)一眩光值，并在燈具設(shè)計(jì)與生產(chǎn)過程中控制統(tǒng)一眩光值的相關(guān)參數(shù)。燈港照明研發(fā)負(fù)責(zé)人認(rèn)為，很多廠家可能還意識不到不健康的光對眼睛的傷害，還停留在最淺層的照明需求，他們關(guān)注的只是照明，只是亮而已。

　　小結(jié)

不管是藍(lán)光、頻閃還是眩光，受影響的首先是人的視覺器官，進(jìn)而讓人產(chǎn)生負(fù)面的心理與情緒，時(shí)間長了更可能引起視覺器官及相關(guān)組織的損傷甚至失眠。燈港照明研發(fā)負(fù)責(zé)人表示，護(hù)眼臺燈應(yīng)當(dāng)通過合理的設(shè)計(jì)，使得光源產(chǎn)品的各類參量貼近使用者的視覺需求，營造舒適的閱讀環(huán)境。正是根據(jù)自然光的特征來賦予臺燈接近于自然光的產(chǎn)品屬性，康銘盛生產(chǎn)出來的臺燈媲美自然光。